新ぱん君の日記

眠い！
アセトアルデヒド分解未完了！
寝坊だっ！
寒い！
膝いたぃ！



遂に凍りました
公園の水道

ホームグランドの水道です。


今年初めて朝練（自主トレ）に参加しました
既に7人くらいのメンバーが
キャッチボールを始めています

やはり参加人数が多いと
モチベーションも上がるし、
練習の内容も充実して
雰囲気も盛り上がりますよね

しかし
ホントに寒いので
ケガには気をつけていきましょう

腰と肩を痛めている
くせものキャッチャーこと、田Jさん
無理せず、ゆっくり、じっくりいきましょう
やっぱ寒いもの。



そして練習の合間の
定例？？ルール勉強会？

こちらも益々盛り上がり、白熱します？？
（温まった体は一気に冷えます、やっぱ寒いもんね）


それでは
ちょっとだけ復習

★　プレイ進行中にヘルメットを意図的に
脱いでしまったら。
　
　●ただちにアウト
　●ボールインプレイです
　●フォースの状態は続く
　※オーバーフェンスのホームランは適用しない　


★打者・打者走者または走者のヘルメットが
偶然脱げて、打球や送球が当たったり、
守備者に触れたりして、守備の妨害になったら。
　
　●ボールデッド
　●妨害になったヘルメットを着用していたプレイヤーは
　アウト
　●他の走者は妨害発生時に占めていた塁に戻る
　※守備の妨害にならなければ、ペナルティは無く
　ボールインプレイで成り行き
　

★　ボールインプレイ、ボールデッドにかかわらず
走者以外の他の者が、走者の体に触れ、走塁を援助したら。

　●（ボールインプレイ）
　●その走者はアウト
　※ホームランを打った打者走者が３塁コーチャーと
　ハイタッチしたら…
　走塁援助ではないから、アウトには
　ならないと思うんだけど…　…師匠にきいてみよう。

朝練の後は
娘の陸上


河川敷は風が強いわ

陸上の練習を
観てるってのは

ん〜

面白くはないね〜


だから

文庫本読んだり
ソフトボールのルールブック読んだり
するんだけど…

全然、捗らない


やっぱり、
超〜寒いもの。